Amerika 25.000 evli kadın olan mutsuz bir ilişki içinde olduğu iddia edilen in Ağırlık Watchers bir çalışmada evlilikten ilk 10 yıl içinde 54 kilo bir ortalama kazandı.
Bu katma ağırlık için motivasyon belirsiz kalır, araştırmacılara göre bu kilo diğerleri için istenmeyen cinsel ilgi onları korumak bazı süre güç duygusu oluşturabilir.
zayıflama etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
zayıflama etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
4 Ağustos 2009 Salı
3 Ağustos 2009 Pazartesi
Ne Kadar Su ihtiyacımız var?
lida diyet zayıflama r10seoogle Su "İçki en az sekiz camlar bir gün" biraz takıntılı izleyin bir atasözü olduğunu. Bunu kanıt tüm bu su tavsiye destek için ayrıntılı bir avı üstlenmiş ve çok iyi, kuru geldi bir bilim adamı. Şimdi grup bu ülkenin beslenme standartlarını setleri de, eğer bu bir günlük sıvı seviyesi iyi bir sağlık için gerekli ilan etmesi için konuyu incelemekte olduğunu - ve ne kadar su dolu bırakır.
O zamana kadar, "sizin susuzluk" itaat iyi tavsiyem, Dr Heinz Valtin, Dartmouth Tıp Okulu, sekiz olan inceleme at profesör emeritus-cam teorisi diyor bu ayın American Journal of Fizyolojisi görünür.
"Bu sadece bir şişe çıkması bu kavram," ve bu yanlış's Paula Trumbo Institute Tıp's Gıda ve Beslenme Kurulu, hangi Mart tarafından belirlenen ilk resmi su tüketiminizi önerisi sorunu karar umuyor of notları.
Aslında, insanlar yemek yemek fazla su emme. Meyve ve sebzeler 80 için yüzde 95 su vardır; et adil bir miktarda içerir; bile kuru ekmek ve peynir hakkında yüzde 35 su vardır Rolls söyledi. Bu suyu, süt ve diğer içeceklerin yanı sıra's.
Bu bir efsane olan su blokları dieters' açlık. Çalışmalar yardımcı olabilir gıda ile su gösterisi daha hızlı, ancak tam hissediyorum sadece yemek arasında içme suyu çok az etkisinin olduğu, rulo söyledi.
Peki ne kadar ihtiyacım var? Eğer insanlar susuzluktan uyun ve bu güvenli bir giriş's normal bir sarı renkli idrar üretilmektedir Institute of Medicine kadar "bir düzeyi," Valtin olacaktır.
O zamana kadar, "sizin susuzluk" itaat iyi tavsiyem, Dr Heinz Valtin, Dartmouth Tıp Okulu, sekiz olan inceleme at profesör emeritus-cam teorisi diyor bu ayın American Journal of Fizyolojisi görünür.
"Bu sadece bir şişe çıkması bu kavram," ve bu yanlış's Paula Trumbo Institute Tıp's Gıda ve Beslenme Kurulu, hangi Mart tarafından belirlenen ilk resmi su tüketiminizi önerisi sorunu karar umuyor of notları.
Aslında, insanlar yemek yemek fazla su emme. Meyve ve sebzeler 80 için yüzde 95 su vardır; et adil bir miktarda içerir; bile kuru ekmek ve peynir hakkında yüzde 35 su vardır Rolls söyledi. Bu suyu, süt ve diğer içeceklerin yanı sıra's.
Bu bir efsane olan su blokları dieters' açlık. Çalışmalar yardımcı olabilir gıda ile su gösterisi daha hızlı, ancak tam hissediyorum sadece yemek arasında içme suyu çok az etkisinin olduğu, rulo söyledi.
Peki ne kadar ihtiyacım var? Eğer insanlar susuzluktan uyun ve bu güvenli bir giriş's normal bir sarı renkli idrar üretilmektedir Institute of Medicine kadar "bir düzeyi," Valtin olacaktır.
Muz ve diyet
lida diyet zayıflama r10seoogle Potasyum yetersiz düzeyde vuruşları daha yüksek bir risk altında, özellikle eğer diuretics alıyor insanlar koymak Mayıs, araştırmacılar raporu bugün. Eğer teorisi kanıtlanmış oldu, bazı insanlar kendi beslenme değiştirerek vuruşları tehlikesini azaltmak mümkün olabilir.
Bu çalışma, The Journal of Neurology, 5600 yılında kadın ve erkek, 65 ve üstü, dört ila sekiz yaşındaki izledi. Izlemek olan insanlar vuruş vardı tutarak sonra, baş yazarı, Dr Deborah M. Yeşil the Queen's Medical Center Honolulu yılında, ve meslektaşları bir role sahip görünüyor, bu potasyum bulundu.
Bu araştırmacılar ek çalışma olsun inme ve sıklığı, diyetteki için portakal suyu ve muz gibi besinlerde bol miktarda bulunur potasyum, ekleyerek düşmüş olabilir kurmak için gerekli olduğunu söyledi.
Ama araştırmacılar ve beslenme en az potasyum ile çalışmaya bir insan ve bir buçuk kere bu en olarak vuruş olması muhtemel olduğunu söyledi. 2,4 gram bir günlük giriş olarak düşük ve yüksek olarak 4 gram tanımlanmıştır.
Bu çalışma, The Journal of Neurology, 5600 yılında kadın ve erkek, 65 ve üstü, dört ila sekiz yaşındaki izledi. Izlemek olan insanlar vuruş vardı tutarak sonra, baş yazarı, Dr Deborah M. Yeşil the Queen's Medical Center Honolulu yılında, ve meslektaşları bir role sahip görünüyor, bu potasyum bulundu.
Bu araştırmacılar ek çalışma olsun inme ve sıklığı, diyetteki için portakal suyu ve muz gibi besinlerde bol miktarda bulunur potasyum, ekleyerek düşmüş olabilir kurmak için gerekli olduğunu söyledi.
Ama araştırmacılar ve beslenme en az potasyum ile çalışmaya bir insan ve bir buçuk kere bu en olarak vuruş olması muhtemel olduğunu söyledi. 2,4 gram bir günlük giriş olarak düşük ve yüksek olarak 4 gram tanımlanmıştır.
25 Temmuz 2009 Cumartesi
lida diyet zayıflama r10seoogle
Şerefsizlik parayla değil tabi... Sitelerime 2 gündür yoğun saldırılar alıyorum. Bu yüzden blogspot ile katılmaya karar verdim... Bundan sonra ki yarışmalarada ücretsiz blog serverlerinden blog oluşturupta dahil olacağım. Herneyse yarışmanın kurallarını tekrar hatırlatalım.
3. ve 4. Ortak Yarışma Kuralları:
- Anahtar kelimesinde Lida, FX15, Biber Hapı, geçen ve Seoogle’ın düzenlemediği herhangi bir seo yarışmasına katılamazsınız. Bu yarışmalarda yer alan site sahipleri her 3 seo yarışmamızdan da diskalifiye edilecektir.Bizi ayakta tutan prensiplerimizdir.
- Subdomain, alt klasör, ücretsiz blog vb. sınırlama olmaksızın herkesin katılımına açıktır.
Açılacak subdomainde 3. yarışma için “lidaal” kelimesi mutlaka geçmelidir.
Açılacak alt klasörde 3. yarışma için “lidaal” kelimesi mutlaka geçmelidir.
Açılacak ücretsiz blogda 3. yarışma için “lidaal” kelimesi mutlaka geçmelidir.
Açılacak yeni domainde 5 nisan 2009 ve sonrasında kayıt edildiyse “lidaal” kelimesi geçmesi zoruldu DEĞİLDİR
Eski domainler içinde 3. yarışma için “lidaal” kelimesi geçen subdomain ya da alt klasöre ile katılabilirler.
Açılacak subdomainde 4. yarışma için “otokiralama” kelimesi mutlaka geçmelidir.
Açılacak alt klasörde 4. yarışma için “otokiralama” kelimesi mutlaka geçmelidir.
Açılacak ücretsiz blogda 4. yarışma için “otokiralama” kelimesi mutlaka geçmelidir.
Açılacak yeni domainde 5 nisan 2009 ve sonrasında kayıt edildiyse “otokiralama” kelimesi geçmesi zoruldu DEĞİLDİR
Eski domainler içinde 4. yarışma için “otokiralama” kelimesi geçen subdomain ya da alt klasöre ile katılabilirler.
Bu kural sayesinde herkesin yarışmayla eş zamanlı olarak yeni kurduğu subdomain, blog, alt klasörle katıldığına emin olabileceğiz, geçmiş yarışmalarda olduğu gibi güçlü ve pr’li anasayfanın title’ını değiştirip yarışmada ekstra güç elde etmelerinin önüne geçilecek,adil rekabet söz konusu olacak.
- Eklenmesi gereken yarışma link tablosu mutlaka her sitenin header’ında tüm sayfalarda görünür şekilde bulunmalıdır. Ek olarak verilen reklam kodu da tüm sayfalarda görünür şekilde site tasarımınızda uygun gördüğünüz yere eklenebilir, tercihimiz yine header’dır.
- Herkes sitesine yarışma hakkında seoogle.com.tr tarafından düzenlenen etkinliklik olduğu konusunda kısa bir bilgi girmelidir. (diğer yarışmalardaki gibi)
- Yarışma sitelerinde link çıkışı benim verdiğim linkler de dahil 7 linki geçmemelidir. Ayrıca size verilen linkler ile aynı title’a sahip link satmanız diskalifiye nedenidir, önceki yarışmadaki gibi.
- Yarışmaya katılacağınız siteleri burdan konuya mesaj yazarak duyurmanız uyarılarda kolaylık açısından iyi olacaktır.
- Bir yarışma sitesi tek bir derece sahibi sayılacaktır, örneğin sonuçlanacağı gün site hem 1.dir hemde google o sitenin bir alt sayfasını 2.göstermektedir, bu durumda 1.lik ödülü alır 2.lik bir alttaki siteye devrolur. Ancak aynı kişiye ait 2 FARKLI site dereceler alırsa tüm aldığı dereceler geçerli sayılacaktır.
- Kurallar bellidir, yarışma gidişatına göre yine kural ekleme ya da silme hakkımızı saklı tutuyorum, bu başlığı takip etmek sizin sorumluluğunuzdadır. Takip edilip kural ihlali tespit edilen siteler uyarılmaksızın diskalifiye etme hakkımızı da belirtmeliyim.Lütfen tüm şartları takip edelim ve yerine getirelim.
- Yarışma için .js kod ekleneceğinden blogadi.wordpress.com gibi js eklenemeyen bloglar katılamazlar. blogspot.com ve benzeri destekleyen free bloglar ile katılabilirsiniz.
Anahtar kelime : “lida diyet zayıflama r10seoogle”
Kontrol Linki : TIKLAYIN
Yarışmaya katılacak domainlerde, subdomainlerde ve bloglarda bulunması gereken zorunlu kelime : “lidaal”
Eklenmesi gereken link tablosu kodları : Tıklayın Önizleme
Eklenmesi gereken reklam kodu : Tıklayın Önizleme
Yarışma Başlangıç : 5 Nisan 21:30
Yarışma Süresi : 140 GÜN
Yarışma Bitiş : 23 Ağustos saat 21:30
Ödüller :
1. 2000 TL
2. 1000 TL
3. 750 TL
4. 500 TL
5. 250 TL
6. 100 TL
7. 100 TL
8. 100 TL
9. 100 TL
10. 100 TL
EDİT Kural:
Kurallardaki 1. ve maddeyi son haliyle tekrarlayalım :
- Yeni domainlerde 5 nisan ve sonrasında kayıt edilmiş olmak kaydıyla “lidaal” ya da “otokiralama” kelimelerinin domainde geçme zorunluluğu yoktur.
- Yeni kayıt edilecek bloglarda “lidaal” ya da “otokiralama” geçmesi zorunludur.
- Eski domainlerde sadece subdomain ile ya da alt klasöre kurulmuş WP türü sistemle katılınabilir, subd. ve Alt klasör adında mutlaka “lidaal” veya “otokiralama” kelimesi geçmek zorundadır..
3. yarışmaya katılanlar için zorunlu kelime “lidaal”
4. yarışmaya katılanlar için zorunlu kelime “otokiralama”
Ayrıca
reklam kodum + sayaç kodu vb. çıkışlar link çıkışı olarak sayılmıyor.
konu içinde link çıkışlarını da nofollow yaparsanız onlar da dahil edilmez.
Bu durumda 6 link çıkışımız oluyor 1 tane de kendi ekleyebileceğiniz link için yer kalıyor.. Bir önceki yarışmada benim yarışma sitelerimden link satın almak isteyen uyanık rakipler çıktığı için ve bu talepleri kabul eden yarışmacılar olduğu için bu şartı net şekilde baştan önlemeye çalışıyorum.
Eğer ki 2-3 yarışma site açıp da birbiri arasında linklediyseniz onu da link çıkışından saymıyoruz, ama başka bir seo yarışmasına link veriyor iseniz o da dış link olarak sayılır ve sayı aşımında diskalifiye ile sonuçlanır
3. ve 4. Ortak Yarışma Kuralları:
- Anahtar kelimesinde Lida, FX15, Biber Hapı, geçen ve Seoogle’ın düzenlemediği herhangi bir seo yarışmasına katılamazsınız. Bu yarışmalarda yer alan site sahipleri her 3 seo yarışmamızdan da diskalifiye edilecektir.Bizi ayakta tutan prensiplerimizdir.
- Subdomain, alt klasör, ücretsiz blog vb. sınırlama olmaksızın herkesin katılımına açıktır.
Açılacak subdomainde 3. yarışma için “lidaal” kelimesi mutlaka geçmelidir.
Açılacak alt klasörde 3. yarışma için “lidaal” kelimesi mutlaka geçmelidir.
Açılacak ücretsiz blogda 3. yarışma için “lidaal” kelimesi mutlaka geçmelidir.
Açılacak yeni domainde 5 nisan 2009 ve sonrasında kayıt edildiyse “lidaal” kelimesi geçmesi zoruldu DEĞİLDİR
Eski domainler içinde 3. yarışma için “lidaal” kelimesi geçen subdomain ya da alt klasöre ile katılabilirler.
Açılacak subdomainde 4. yarışma için “otokiralama” kelimesi mutlaka geçmelidir.
Açılacak alt klasörde 4. yarışma için “otokiralama” kelimesi mutlaka geçmelidir.
Açılacak ücretsiz blogda 4. yarışma için “otokiralama” kelimesi mutlaka geçmelidir.
Açılacak yeni domainde 5 nisan 2009 ve sonrasında kayıt edildiyse “otokiralama” kelimesi geçmesi zoruldu DEĞİLDİR
Eski domainler içinde 4. yarışma için “otokiralama” kelimesi geçen subdomain ya da alt klasöre ile katılabilirler.
Bu kural sayesinde herkesin yarışmayla eş zamanlı olarak yeni kurduğu subdomain, blog, alt klasörle katıldığına emin olabileceğiz, geçmiş yarışmalarda olduğu gibi güçlü ve pr’li anasayfanın title’ını değiştirip yarışmada ekstra güç elde etmelerinin önüne geçilecek,adil rekabet söz konusu olacak.
- Eklenmesi gereken yarışma link tablosu mutlaka her sitenin header’ında tüm sayfalarda görünür şekilde bulunmalıdır. Ek olarak verilen reklam kodu da tüm sayfalarda görünür şekilde site tasarımınızda uygun gördüğünüz yere eklenebilir, tercihimiz yine header’dır.
- Herkes sitesine yarışma hakkında seoogle.com.tr tarafından düzenlenen etkinliklik olduğu konusunda kısa bir bilgi girmelidir. (diğer yarışmalardaki gibi)
- Yarışma sitelerinde link çıkışı benim verdiğim linkler de dahil 7 linki geçmemelidir. Ayrıca size verilen linkler ile aynı title’a sahip link satmanız diskalifiye nedenidir, önceki yarışmadaki gibi.
- Yarışmaya katılacağınız siteleri burdan konuya mesaj yazarak duyurmanız uyarılarda kolaylık açısından iyi olacaktır.
- Bir yarışma sitesi tek bir derece sahibi sayılacaktır, örneğin sonuçlanacağı gün site hem 1.dir hemde google o sitenin bir alt sayfasını 2.göstermektedir, bu durumda 1.lik ödülü alır 2.lik bir alttaki siteye devrolur. Ancak aynı kişiye ait 2 FARKLI site dereceler alırsa tüm aldığı dereceler geçerli sayılacaktır.
- Kurallar bellidir, yarışma gidişatına göre yine kural ekleme ya da silme hakkımızı saklı tutuyorum, bu başlığı takip etmek sizin sorumluluğunuzdadır. Takip edilip kural ihlali tespit edilen siteler uyarılmaksızın diskalifiye etme hakkımızı da belirtmeliyim.Lütfen tüm şartları takip edelim ve yerine getirelim.
- Yarışma için .js kod ekleneceğinden blogadi.wordpress.com gibi js eklenemeyen bloglar katılamazlar. blogspot.com ve benzeri destekleyen free bloglar ile katılabilirsiniz.
Anahtar kelime : “lida diyet zayıflama r10seoogle”
Kontrol Linki : TIKLAYIN
Yarışmaya katılacak domainlerde, subdomainlerde ve bloglarda bulunması gereken zorunlu kelime : “lidaal”
Eklenmesi gereken link tablosu kodları : Tıklayın Önizleme
Eklenmesi gereken reklam kodu : Tıklayın Önizleme
Yarışma Başlangıç : 5 Nisan 21:30
Yarışma Süresi : 140 GÜN
Yarışma Bitiş : 23 Ağustos saat 21:30
Ödüller :
1. 2000 TL
2. 1000 TL
3. 750 TL
4. 500 TL
5. 250 TL
6. 100 TL
7. 100 TL
8. 100 TL
9. 100 TL
10. 100 TL
EDİT Kural:
Kurallardaki 1. ve maddeyi son haliyle tekrarlayalım :
- Yeni domainlerde 5 nisan ve sonrasında kayıt edilmiş olmak kaydıyla “lidaal” ya da “otokiralama” kelimelerinin domainde geçme zorunluluğu yoktur.
- Yeni kayıt edilecek bloglarda “lidaal” ya da “otokiralama” geçmesi zorunludur.
- Eski domainlerde sadece subdomain ile ya da alt klasöre kurulmuş WP türü sistemle katılınabilir, subd. ve Alt klasör adında mutlaka “lidaal” veya “otokiralama” kelimesi geçmek zorundadır..
3. yarışmaya katılanlar için zorunlu kelime “lidaal”
4. yarışmaya katılanlar için zorunlu kelime “otokiralama”
Ayrıca
reklam kodum + sayaç kodu vb. çıkışlar link çıkışı olarak sayılmıyor.
konu içinde link çıkışlarını da nofollow yaparsanız onlar da dahil edilmez.
Bu durumda 6 link çıkışımız oluyor 1 tane de kendi ekleyebileceğiniz link için yer kalıyor.. Bir önceki yarışmada benim yarışma sitelerimden link satın almak isteyen uyanık rakipler çıktığı için ve bu talepleri kabul eden yarışmacılar olduğu için bu şartı net şekilde baştan önlemeye çalışıyorum.
Eğer ki 2-3 yarışma site açıp da birbiri arasında linklediyseniz onu da link çıkışından saymıyoruz, ama başka bir seo yarışmasına link veriyor iseniz o da dış link olarak sayılır ve sayı aşımında diskalifiye ile sonuçlanır
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)